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GridJiu-jitsu Féminin (women's only)
10 - 11:30
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Jiu-jitsu Féminin (women's only)
Sarah Black
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Instructeurs100+
Membres50
Prix en compétitions13+
Années d'expériencePourquoi choisir La Tanière?
Que vous débutiez votre parcours fitness ou que vous cherchiez à améliorer votre routine, La Tanière | The Den - Kickboxing & Jiu-Jitsu offre un environnement soutenant et motivant.
Notre équipe est dédiée à vous aider à atteindre vos objectifs personnels, en vous assurant de vivre la meilleure expérience possible.
La Confiance De Nos Membres
I've been training jiu-jitsu for nearly 4 years and i can definitely say that this place is one of the best training environments I've ever trained. Highly respectable. Also contrary to most martial art gyms this place has a great focus on cleanliness proof being that me training 5-7 times a week for months on end i have never caught any sort of infection in my whole entire time I've trained I've only caught ring worm once it was from another gym and i didnt know i thought it was just a pimple when i came to 10th planet rive sud it was spotted rhey informed me on what it was and i was denied from training until it was completely gone and i truly appreciate the reaction makes me feel safe to train there as i know hand on they take these things seriously.
Both the training environment and the teachers are really good. Would recommend to anyone looking to learn Jiu-Jitsu and to get in shape while doing so.
Il s’agit de la place par excellence pour apprendre le jiu-jitsu brésilien sans kimono (no-gi). Les techniques enseignées par les entraîneurs sont faciles à assimiler, le groupe est super accueillant envers les nouveaux membres et la joie de ressortir du cours en ayant appris de nouvelles techniques tout en ayant fait un bon entraînement physique en camaraderie est exactement ce que l’endroit vous offre.
J’ai dû modifier dernière minute mon type d’abonnement en ligne en raison d’une contrainte familiale et ça n’a même pas pris 5 minutes que le propriétaire m’avait contacté pour effectuer la correction.
Je recommande sans équivoque!
La chance d’avoir ce gym à la Rive-Sud avec des coach de tres hauts niveaux avec des cours très complets. Très bonne pédagogie et la vibe est top, dès le premier jour je me suis senti chez moi. Très accueillant.
Un Gym qui est aussi très propre avec des mats de bonne qualité ils en pressent vraiment soin.
Je recommande à tout le monde et même à vos enfants !
☝🏽👌🏻
Went there for my first class. I highly recommend it!!
The crew there is very friendly and straight to the point!
Thierry and Kyle gave us an amazing class and made sure everything happened in a very safe and friendly way
Meilleure groupe a s’entraîner avec, apprendre, coopérer et s’amuser!!
Vous vous tromperez pas, croyez moi!
Best coaches , best team , best vibes!
La meilleure communauté de BJJ sur la rive-sud!
Awesome team, incredible atmosphere and the location is A1
Top tier teachers along with a great team and welcoming environment. Try it out!
Amazing coaches and cool vibe!!
Great jiu jitsu gym and the coaches are there to help you at all times!
3 / 6 Reviews
Foires Aux Questions
Découvrez les questions les plus fréquemment posées sur La Tanière
Vous cherchez toujours une réponse?
Nous JoindreAvez-vous des cours pour enfants?
Oui, nous proposons des cours spécialement adaptés pour les enfants.
Quelle est votre méthode d'enseignement?
Nous utilisons une approche par contraintes, qui encourage l'apprentissage par l'adaptation et l'improvisation.
Y a-t-il des vestiaires pour les femmes?
Oui, nous avons des vestiaires séparés pour les femmes.
Des douches sont-elles disponibles?
Oui, nous avons des douches sur place pour votre confort après l'entraînement.
Qui donne les cours?
Nos instructeurs sont des ceintures noires expérimentées en Jiu-Jitsu.
Est-il nécessaire de porter un kimono?
Non, pour le No-Gi, un short et un rashguard suffisent.
Vendez-vous du matériel d'entraînement?
Oui, nous proposons divers équipements pour l'entraînement.
Faut-il réserver à l'avance pour participer à un cours?
Non, vous pouvez venir sans réservation préalable.
Quels sont les types d'abonnements disponibles?
Nous offrons des abonnements mensuels, annuels ou à la carte.
Proposez-vous un essai gratuit?
Oui, vous pouvez bénéficier d'un essai gratuit pour découvrir nos cours.
Acceptez-vous les paiements en argent comptant?
Non, nous n'acceptons malheureusement pas les paiements en argent comptant. Nous acceptons seulement les paiements par carte de débit ou crédit.
Pouvons-nous faire un cours à la séance?
Oui, nous proposons des cours à la séance pour ceux qui souhaitent essayer ou pratiquer occasionnellement.
Schedule
Sarah Black
Hugo Choi
Thierry Henri Côté
Kyle Brown
Levis Labrie
Frédérick Dalcourt
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