La Tanière | The Den - Kickboxing & Jiu-Jitsu

Shopping Cart

Your cart is empty
Continue Shopping

Bienvenue A la Tanière

Essaie Gratuit — Demande d’information.

Pour recevoir une réponse rapide, merci de préciser dans votre message le cours qui vous intéresse, pour qui (adulte ou enfant avec l’âge), ainsi que vos disponibilités.

Website Contact Form


En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir des messages textes et des e-mails périodiques de La Tanière.Vos informations seront jamais partagés. Répondez STOP pour annuler. Des frais standard peuvent s'appliquer.

9

Instructeurs

100+

Membres 

50

Prix en compétitions 

13+

Années d'expérience

Pourquoi choisir La Tanière?


Que vous débutiez votre parcours fitness ou que vous cherchiez à améliorer votre routine, La Tanière | The Den - Kickboxing & Jiu-Jitsu offre un environnement soutenant et motivant.

Notre équipe est dédiée à vous aider à atteindre vos objectifs personnels, en vous assurant de vivre la meilleure expérience possible.

La Confiance De Nos Membres

Foires Aux Questions

Découvrez les questions les plus fréquemment posées sur La Tanière

Vous cherchez toujours une réponse?

Nous Joindre

Schedule

01/03/2026 - 07/03/2026
1 Sun 2 Mon 3 Tue 4 Wed 5 Thu 6 Fri 7 Sat
1 Sun
2 Mon
3 Tue
4 Wed
5 Thu
6 Fri
7 Sat
12:00am
1:00am
2:00am
3:00am
4:00am
5:00am
6:00am
7:00am
8:00am
9:00am
10:00am
11:00am
12:00pm
1:00pm
2:00pm
3:00pm
4:00pm
5:00pm
6:00pm
7:00pm
8:00pm
9:00pm
10:00pm
11:00pm

Jiu-jitsu Féminin (women's only)

10 - 11:30
10:00 - 11:30

Jiu-jitsu Féminin (women's only)

SBSarah Black
Jiu-jitsu Féminin (women's only)
Sunday, March 01 · 10:00am - 11:30am
Instructors:
Sarah Black

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

18 - 19
18:00 - 19:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

SBSarah Black HCHugo Choi Sarah, Hugo
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)
Monday, March 02 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Sarah Black Hugo Choi

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux
Monday, March 02 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

10:30 - 12
10:30 - 12:00

Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

KBKyle Brown
Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux
Tuesday, March 03 · 10:30am - 12:00pm
Instructors:
Kyle Brown

Kickboxing accentué pour le MMA

18 - 19
18:00 - 19:00

Kickboxing accentué pour le MMA

LLLevis Labrie
Kickboxing accentué pour le MMA
Tuesday, March 03 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Levis Labrie

Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux
Tuesday, March 03 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

18 - 19
18:00 - 19:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

THThierry Henri Côté SBSarah Black Thierry, Sarah
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)
Wednesday, March 04 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Thierry Henri Côté Sarah Black

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux
Wednesday, March 04 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

10:30 - 12
10:30 - 12:00

Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

KBKyle Brown
Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux
Thursday, March 05 · 10:30am - 12:00pm
Instructors:
Kyle Brown

Kickboxing accentué pour le MMA

18 - 19
18:00 - 19:00

Kickboxing accentué pour le MMA

LLLevis Labrie
Kickboxing accentué pour le MMA
Thursday, March 05 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Levis Labrie

Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux
Thursday, March 05 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

13:30 - 15
13:30 - 15:00

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

FDFrédérick Dalcourt
Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux
Friday, March 06 · 1:30pm - 3:00pm
Instructors:
Frédérick Dalcourt

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles et Pionniers (7 à 14)

18 - 19
18:00 - 19:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles et Pionniers (7 à 14)

SSShahid Salam NSNicolas Sarabia Benoit Shahid, Nicolas
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles et Pionniers (7 à 14)
Friday, March 06 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Shahid Salam Nicolas Sarabia Benoit

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Éclaireurs (4 à 6 ans)

9 - 10
9:00 - 10:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Éclaireurs (4 à 6 ans)

SBSarah Black HCHugo Choi Sarah, Hugo
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Éclaireurs (4 à 6 ans)
Saturday, March 07 · 9:00am - 10:00am
Instructors:
Sarah Black Hugo Choi

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

10:15 - 11:15
10:15 - 11:15

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

SBSarah Black HCHugo Choi Sarah, Hugo
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)
Saturday, March 07 · 10:15am - 11:15am
Instructors:
Sarah Black Hugo Choi

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

11:15 - 12:15
11:15 - 12:15

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

THThierry Henri Côté SBSarah Black Thierry, Sarah
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)
Saturday, March 07 · 11:15am - 12:15pm
Instructors:
Thierry Henri Côté Sarah Black
No sessions found