Frédérick, surnommé « Maître Renard », est l’un des membres les plus anciens de La Tanière et un pilier de notre communauté. Ceinture violette redoutable, il dirige notre cours du vendredi après-midi, où il partage son expérience et sa passion du jiu-jitsu.
Père de trois enfants, Frédérick est un passionné de boxe, de jeux de société et de bandes dessinées. Ancien promeneur de chiens, amoureux des animaux, il est aussi connu pour ses talents de battle rapper. Sur les tatamis comme dans la vie, il combine technique, intensité et sens de l’humour unique.